Tablettes Science in Sport GO Hydro (20)

SiS GO Hydro contient des taux précis de sodium et d'autres électrolytes pour vous permettre de vous réhydrater lors de sessions intenses.
À propos des produits SiS GO Hydro Les produits SiS GO Hydro sont à la pointe de la technologie et ont une formulation fondée scientifiquement, conçue pour vous assurer de rester hydraté(e) de façon efficace pour la meilleure performance possible. Comme les pastilles effervescentes se dissolvent dans l'eau, elles représentent une approche très pratique (vous devrez simplement dissoudre une pastille dans 500 ml d'eau) pour vous assurer de bénéficier d'un apport suffisant en électrolytes et fluides dans un format tout simple. Les pastilles SiS GO Hydro représentent une stratégie pratique pour assurer une hydratation complète sans les calories. Pourquoi consommer les tablettes SiS GO Hydro ? Lors des efforts modérés à intenses, votre corps peut produire jusqu'à 1 à 2 litres de transpiration (contenant à la fois des fluides et d'importants électrolytes) par heure selon les conditions environnementales exactes. Si ces pertes de fluides ne sont pas remplacées à un rythme approprié, vous vous déshydraterez et vos performances pourront être réduites. Lorsque vous êtes déshydraté(e), votre température corporelle augmente, votre rythme cardiaque s'accélère, vous épuisez vos réserves en glucides plus rapidement et l'intensité de l'effort vous paraît plus importante. En substance, vous devez fournir plus d'efforts pour aller à la même vitesse ou pour fournir la même puissance énergétique et par conséquent, la déshydratation est considérée comme une cause majeure de fatigue. Dans le contexte d'un maintien de votre statut d'hydratation, le sodium est l'électrolyte le plus important car il permet de stimuler la soif, d'améliorer la saveur des fluides et de promouvoir une bonne absorption et une rétention efficace des fluides. Les pastilles SiS GO Hydro fournissent l'apport de sodium dont vous avez besoin en quantité (0,7 g/l) et en concentration (30 mmol/l) suffisantes, et produisent une hydratation supérieure éprouvée en comparaison avec l'eau. Utilisation recommandée Afin d'assurer une bonne hydratation avant les entraînements ou la compétition, consommez au minimum 500 ml de GO Hydro environ 3 à 4 heures avant un évènement et 250 à 500 ml 2 heures avant le départ. Pendant l'effort, les directives traditionnelles recommandent une stratégie d'hydratation permettant de prévenir la déshydratation à un niveau de l'ordre de 2 % de perte de masse corporelle. En pratique, comme par exemple une stratégie d'hydratation, cela équivaut à 500 ml par heure en fonction des conditions environnementales. Si vous avez soif, cela signifie probablement que votre corps a besoin d'être réhydraté. Si vous souhaitez combiner votre apport en hydratation à un apport énergétique, consommez des gels SiS GO et des barres GO pour bénéficier d'un niveau adapté de glucides et de fluides pendant l'effort.