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Un rouleau de mousse solide et dure pour un massage myofascial : utilisez le poids de votre corps pour choisir la pression à appliquer.
À utiliser sur les quadriceps, les muscles ischio-jambiers, la bandelette ilio-tibiale, les mollets, les hanches, le haut et le bas du dos, le cou, les deltoïdes et les épaules.
Excellent pour les échauffements, pour décontracter les muscles après le sport ou comme aide à l'entraînement pour les exercices de fitness à la maison.
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