Montre GPS Garmin Forerunner 945 Multisport

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La Forerunner 945 de Garmin est une montre de running qui offre des fonctionnalités physiologiques avancées, notamment la concentration de la charge d'entraînement et bien plus, qui fournissent des informations clés sur chaque élément de vos performances. Les meilleurs systèmes de navigation vous guident avec des cartes en couleur qui garantissent que vous ne vous perdez jamais pendant une séance d'entraînement. De nouvelles fonctionnalités de sécurité et de suivi intégrées fonctionnent également ensemble pour fournir une détection d'incident et une assistance qui vous permettent d'envoyer votre position en temps réel aux contacts d'urgence.

Musique

La musique est l'une des plus grandes forces de motivation à notre disposition et peut aider à créer les meilleures séances d'entraînement avec une excellente liste de lecture ayant la capacité de pousser vos performances au niveau supérieur. La Forerunner 945 rationalise vos appareils en synchronisant vos listes de lecture à partir de services de diffusion de musique premium sélectionnés tels que Deezer, Spotify et plus encore pour une écoute sans publicité en déplacement. Vous pouvez également stocker jusqu'à 1 000 chansons directement sur la montre et transférer de la musique depuis votre bibliothèque informatique. Pour écouter votre musique via votre montre, synchronisez simplement une paire d'écouteurs Bluetooth compatibles (non fournis).

Améliorez vos performances

Entraînez-vous plus vite et plus fort que jamais avec le Forerunner 945 qui surveille chaque domaine de vos performances avec des informations personnalisées sur votre entraînement. La montre suit votre VO2 max en temps réel en tenant compte de la température et de l'altitude actuelles de votre environnement. Pendant ce temps, l'état de l'entraînement évalue l'historique de vos exercices récents et vos performances en les comparant à votre séance d'entraînement actuelle afin que vous sachiez si vous vous entraînez de manière productive, au maximum ou en dépassement. Les effets d'entraînement aérobie et anaérobie montrent comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance. Le temps de récupération vous aide à maximiser le bénéfice de vos entraînements en prédisant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. La charge d'entraînement mesure votre volume d'exercice au cours des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.

Navigation

Courez sans crainte avec le nouveau système de cartographie Forerunner 945 amélioré. Que vous couriez sur route ou que vous sortiez des sentiers battus, la montre est livrée avec une cartographie intégrée pour vous aider à rester sur la bonne voie. La cartographie en couleur est préchargée et est spécialement conçue pour la navigation et le suivi de localisation en un coup d'œil. Trendline Popularity Routing utilise les données recueillies à partir de l'application Garmin Connect pour vous aider à trouver et à suivre les meilleurs sentiers et itinéraires qui ont été bien testés par d'autres membres de la communauté Garmin. La montre est également entièrement compatible avec les satellites GPS, GLONASS et Galileo qui peuvent vous suivre même dans les environnements les plus extrêmes.

Connectivité

Appairez facilement votre Forerunner 945 avec votre smartphone compatible, via Bluetooth, pour accéder à une multitude de fonctionnalités de connectivité. Restez en contact et recevez des SMS, des alertes sur les réseaux sociaux, des e-mails et plus encore directement sur votre poignet. Des fonctions de sécurité et de suivi supplémentaires facilitent le partage de votre position avec les contacts de votre choix au cas où vous auriez besoin d'aide ou automatiquement grâce à la détection d'incident intégrée.

Forme de running

Spécialement conçue pour le running, la montre intelligente vise à améliorer vos mesures de course telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et l'équilibre, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures fournissent des informations clés sur chaque domaine de votre forme de course afin que vous puissiez vous efforcer d'améliorer chaque domaine de votre course.

Multisport

La Forerunner 945 n'est pas uniquement destinée à la course à pied, elle est également livrée avec des profils pour plusieurs autres sports, notamment le cyclisme (intérieur/extérieur), la natation (piscine/eau libre), le triathlon, le ski de fond, les sports de pagaie, le trail et plus encore. La montre est dotée d'une fonction multisport automatique qui vous permet de changer de sport en appuyant sur un seul bouton. Chaque profil fournit les métriques les mieux adaptées à votre activité sportive actuelle.

Fonctionnalités supplémentaires

Non seulement conçue pour le sport, la montre intelligente suit toutes vos activités au quotidien. Le suivi de l'activité tout au long de la journée garde un œil sur vos pas, vos calories et fournit une surveillance avancée du sommeil.

Spécifications

Général
Matériau du verre : Corning Gorilla Glass DX
Matériau de la lunette : polymère renforcé de fibres
Matériau du bracelet : silicone
Dimensions physiques : 47 mm x 47 mm x 13,7 mm
Ajustement au poignet : 130 mm x 220 mm x 13,3 mm
Écran couleur
Taille de l'affichage : 1,2 pouces (30,4 mm) de diamètre
Affichage : 240 x 240 pixels
Type d'affichage : écran lisible en plein soleil, mémoire graphique transflective
Poids : 50 g
Autonomie de batterie : 2 semaines (mode Smartwatch), 10 heures (mode GPS avec musique), 36 heures (mode GPS avec musique)
Étanchéité : 5 ATM
Mémoire/historique : 200 heures de données d'activité
Numéro de référence Garmin : 010-02063-01

Fonctionnalités de l'horloge
Heure/Date
Synchronisation de l'heure GPS
Heure d'été automatique
Réveil
Minuteur
Chronomètre
Heures du lever/coucher du soleil

Capteurs
GPS
Glonass
Galileo
Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate
Altimètre barométrique
Boussole
Gyroscope
Accéléromètre
Thermomètre
Oxymètre de pouls

Fonctionnalités intelligentes quotidiennes
Connectivité (Bluetooth, ANT+, Wi-Fi)
Connect IQ (cadrans, champs de données, widgets et applications téléchargeables)
Smart Notifications
Message de réponse/refus d'appel avec SMS (Android uniquement)
Calendrier
Météo
Contrôle la musique du smartphone
Joue et contrôle la lecture de la musique
Stockage de la musique (jusqu'à 1 000 chansons)
Trouver mon téléphone
Trouver ma montre
Télécommande pour appareil photo VIRB
Compatibilité avec les smartphones (iPhone, Android)
Compatible avec Garmin Connect Mobile
Garmin Pay

Fonctionnalités de sécurité et de suivi
LiveTrack
LiveTrack de groupe
Partage d'événements en temps réel
Détection d'incidents pendant certaines activités (avec smartphone)
Assistance (avec smartphone)

Caractéristiques tactiques
Système de coordonnées double

Fonctionnalités de suivi d'activité
Compteur de pas
Barre d'activité (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser)
Objectif automatique (apprend votre niveau d'activité et définit un objectif de pas quotidien)
Surveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur)
Calories brûlées
Étages gravis
Distance parcourue
Minutes d'intensité
TrueUp
Move IQ
Age de forme physique (dans l'application)
Moniteur d'énergie de la batterie corporelle
Suivi du stress toute la journée

Équipement de fitness/salle de sport
Profils d'activité de salle de sport disponibles : musculation, cardio et vélo elliptique, step, rameur et yoga
Entraînements cardio
Entraînements de musculation
Comptage automatique des répétitions

Fonctionnalités d'entraînement, de planification et d'analyse
Vitesse et distance GPS
Écran(s) personnalisable(s)
Profils d'activité personnalisables
Pause automatique
Entraînement par intervalles
Entraînements avancés
Plans d'entraînement téléchargeables
Tour automatique
Tour manuel
Alertes de tour configurables
Acclimatation à la chaleur et à l'altitude
VO2 Max
Statut d'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et la tendance de votre niveau de forme)
charge d'entraînement (combine la fréquence cardiaque et la VO2 Max pour calculer l'intensité de votre entraînement pendant 28 jours pour vous aider à rester dans la plage optimale pour atteindre votre objectif)
Objectif de la charge d'entraînement
Training Effect (aérobie)
Training Effect (anaérobie)
Bénéfice principal (étiquettes de Training Effect)
Alertes personnalisables
Instructions audio
Temps final
Partenaire virtuel
Course contre une activité
Activités multisports manuelles
Activités multisports automatiques
Guidage pour parcours
Garmin Live Segments
Strava Live Segments
Générateur de parcours aller-retour (running/cyclisme)
Générateur d'itinéraires populaires Trendline
Verrouillage de l'écran et/ou des boutons
Boutons de raccourcis
Défilement automatique
Historique des activités sur la montre
Physio TrueUp

Fonctionnalités de fréquence cardiaque
Zones de FC
Alertes de FC
Caloris d'après la FC
% de FC maximale
% de FC de réserve
Temps de récupération
FC Max automatique
Test d'effort d'après la variabilité de la FC (mesure la variabilité de votre FC pendant 3 minutes pour donner une estimation de votre niveau d'effort; échelle de 1-100 où les scores moins élevés indiquent un niveau d'effort bas)
Diffusion FC (diffuse les données de FC via ANT+ vers les appareils couplés)
Taux de respiration (pendant l'exercice), uniquement avec accessoire compatible (non inclus)

Fonctionnalités de running
Profils de running disponibles : course à pied, course sur piste en salle, course sur tapis roulant, course sur sentier
Distance, temps et allure GPS
Dynamique de course, temps et allure
Dynamique de course, uniquement avec un accessoire compatible (non inclus)
Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et rapport coût-bénéfice avec longueur de foulée), uniquement avec un accessoire compatible (non inclus)
Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course), uniquement avec accessoire compatible (non inclus)
Longueur de foulée (temps réel), uniquement avec un accessoire compatible (non inclus)
Cadence (fournit le nombre de pas par minute en temps réel)
Condition physique (après avoir couru 6-20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de forme physique moyen)
Seuil lactique (grâce à l'analyse de votre rythme et de votre fréquence cardiaque, estime le point où vos muscles commencent à se fatiguer rapidement), uniquement avec un accessoire compatible (non inclus)
Stratégies d'allure PacePro
Séances d'entraînement
Prédicteur de course
Fonctionnalités de golf
Préchargé avec 41 000 parcours dans le monde
Métrage à F/M/B (distance à l'avant, au milieu et à l'arrière du green)
Métrage à layups/Doglegs
Mesure la distance de tir (calcule métrage exact pour les tirs de n'importe où sur le parcours)
Carte de score numérique
Suivi des statistiques (coups, putts par tour, greens et fairways touchés)
Garmin Autoshot
Mises à jour automatiques de la vue du parcours
Vue détaillée du green avec positionnement manuel du trou
Obstables et cibles du parcours
Compatible avec Truswing
Minuteur/odomètre de partie

Fonctionnalité de loisirs en plein air
Profils d'activités en plein air disponibles : randonnée, escalade, ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron, kayak
Navigation point à point
Fil d'ariane en temps réel
Retour au départ
TracBack
Mode UltraTrac
Mode Autour de moi
Profil d'altitude
Distance jusqu'à la destination
Indicateur de tendance barométrique avec alerte de tempête
Planificateur d'ascension ClimbPro
Ascension automatique sur piste
Vitesse verticale
Montée/descente totale
Profil d'altitude future
Cartes TopoActive Europe préchargées
Support de cartographie téléchargeable
Compatible avec BaseCamp
Coordonnées GPS, via Connect IQ
Calendrier de chasse/pêche, via Connect IQ
Informations soleil/lune, via Connect IQ
Positions Xero

Fonctionnalités de cyclisme
Alertes (déclenche une alarme lorsque vous atteignez des objectifs tels que le temps, la distance, la fréquence cardiaque ou les calories)
Parcours
Carte cyclable Garmin (carte routière spécifique au cyclisme)
Profils cyclistes disponibles : cyclisme, cyclisme en intérieur, VTT
Tour de circuit et puissance maximale de circuit; lorsqu'il est connecté avec un capteur de puissance (non inclus)
Course contre une activité
FTP (seuil fonctionnel de puissance), uniquement avec accessoire compatible (non inclus)
Compatible avec Vector, lors de la connexion avec le wattmètre (non inclus)
Compatible avec le wattmètre (non inclus)
Prise en charge avancée de Vector (non inclus)
Compatible avec Varia Vision (écran monté sur la tête) (non inclus)
Compatible avec Varia Radar (radar orienté vers l'arrière) (non inclus)
Compatible avec Varia Lights (non inclus)
Support de capteur de vitesse et de cadence, uniquement avec un accessoire compatible (non inclus)

Fonctionnalités de natation
Profils de natation disponibles : natation en piscine, natation en eau libre
Métriques de nage en eau libre (distance, allure, nombre/taux de mouvements, distance de mouvements, efficacité de nage SWOLF, calories)
Metriques de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de mouvements, efficacité de la nage SWOLF, calories)
Détection du type de mouvement (nage libre, dos, brasse, papillon) (nage en piscine uniquement)
Enregistrement des exercices (nage en piscine uniquement)
Minuteur de repos de base (à partir de 0) (nage en piscine uniquement)
Minuteur de repos
Début du compte à rebours
Séances d'entraînement en piscine
Fréquence cardiaque sous-marine au poignet
Fréquence cardiaque à partir du HRM externe (temps réel pendant les repos, statistiques d'intervalle et de session pendant les repos, et téléchargement de fréquence cardiaque après la baignade), lorsqu'il est connecté au HRM-Tri ou HRM-Swim (non inclus)

Dans la boîte
Montre GPS Forerunner 945
Câble de charge/données
Documentation

Compatibilité (appareils et accessoires vendus séparément)

Adaptateurs
Adaptateur câble AC, Europe

Batteries
Batterie externe Garmin Charge

Bracelets
Bracelets de montre QuickFit

Étuis et housses
Étui de transport

Câble et chargeurs
Câble de chargement/données (0,5 m)

Moniteurs de fréquence cardiaque
HRM-Dual
HRM-Tri
HRM-Run
HRM-Swim

Accessoires de cyclisme
Support vélo/chariot pour montre Garmin
Bandes de capteur de cadence de vélo
Kit de montage

Capteurs
Running Dynamics Pod
Tempe
Capteur de vitesse 2
Capteur de cadence 2
Capteur de vitesse 2 et capteur de cadence 2 pour vélo

Pièces de rechange
Batterie de rechange CR 1632

Appareils
Radar de vélo Varia
Varia RTL510
Feux de vélo Varia Smart
Feu de vélo Varia UT800 Smart
Vector 3
Vector 3S