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Énergie
Grâce au fructose naturel, qui est un sucre rapide (le sucre des fruits), votre stock énergétique est immédiatement reconstitué. Pendant ce temps, la maltodextrine est absorbée sans délai et injectée dans vos muscles. Des sels minéraux essentiels assurent le maintien des niveaux adéquats d’électrolytes sanguins et des seuils d’hydratation. Le calcium fait en sorte que vos muscles continuent à fonctionner à plein régime et la caféine agit comme un turbo sur votre moteur.
Soutien
Des glucides complexes présents sous forme de maltodextrine (70 à 80 % du mélange de glucides complexes/simples) stabilisent durablement votre taux de glycémie sanguine. Des citrates (citrate de potassium, citrate de sodium et acide citrique) accélèrent la conversion de ces glucides en molécules énergétiques tout en atténuant la fatigue liée à la production d’acide lactique dans les muscles. Les acides aminés branchés (BCAA), leucine, valine et isoleucine, ont quant à eux pour rôle de fournir une source d’énergie complémentaire et de faciliter la récupération. Parallèlement, ils peuvent améliorer la concentration et réduisent la fatigue en limitant la production de sérotonine par le système nerveux central. L’histidine, acide aminé essentiel, se conjugue aux citrates pour jouer un rôle tampon favorisant la neutralisation des montées d’acide lactique dans les muscles.
| Gu Energy Gel | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Citron Sublime | Menthe chocolat | Fraise banane | Caramel Macchiato | Gingerade | Tastefully Nude | Guimauve grillée | ||
| Par portion (32 g) | Par portion (32 g) | Par portion (32 g) | Par portion (32 g) | Par portion (32 g) | Par portion (32 g) | Par portion (32 g) | ||
| Calories | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | |
| Graisses (g) | 0 | 1.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| Sodium (g) | 55mg | 50 | 60mg | 60 | 60 | 60 | 60 | |
| Potassium (mg) | 35mg | 60 | 45mg | 40 | 30 | 40 | 40 | |
| Glucides (g) | 22 | 21 | 22 | 22 | 23 | 22 | 22 | |
| dont sucres (g) | 6 | 7 | 7 | 7 | 6 | 5 | 7 | |
| Protéines (g) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| Vitamine C (mg) | 40 | 0 | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| Calcium (mg) | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | |
| Vitamine E (mg) | 60 | 0 | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
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