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Ces trois acides aminés qui composent les acides aminés branchés sont bien connus pour faciliter la récupération musculaire suite à des exercices intenses et sont souvent utilisés par les athlètes d'endurance et de force.
Récupérez plus rapidement grâce aux acides aminés branchés
Il n'existe pas de poids défini pour chacun, mais garder une quantité de muscles élevée et peu de gras est ce que nous essayons tous de faire. Il est souvent difficile pour les véritables cyclistes de trouver le temps d'entraîner leur résistance pour conserver leurs muscles et leur posture, et le cyclisme étant un sport lourdement catabolique et demandant beaucoup de temps, il est important de prendre le temps d'empêcher votre dégradation musculaire. Que pouvez-vous faire ? 
Consommez des BCAA. Les BCAA (acides aminés branchés) représentent un fondement indispensable de protéine qui doit être consommé via la nourriture. Ils ne peuvent pas être créés seulement par notre corps. En plus d'une bonne alimentation, vous devriez consommer un complément de BCAA pour prévenir toute dégradation musculaire sur le vélo.
Comment ce complément va-t-il vous aider à être plus performant ? Vous pourriez dire que les compléments de masse musculaire ou anabolisants ne vous intéressent pas mais ils peuvent vous aider à être meilleur sur votre vélo ou en compétition.
Si vous consommez des BCAA pendant vos sorties ou entre les repas, alors vous devriez mieux récupérer une fois que vous aurez fini de pédaler. Imaginez-les comme un flux constant d'acides aminés dans lequel votre corps peut piocher quand il en a envie pour se nourrir ; si l'apport est toujours constant, alors vos muscles ne voudront pas flancher. La plupart des bodybuilders et des sportifs de poids consomment des BCAA tous les jours, que ce soit un jour de repos ou non afin de conserver une grande quantité musculaire. En tant que cycliste, votre objectif est cependant de conserver assez de muscle pour être performant sur votre vélo : nous vous recommandons donc d'en consommer avant et pendant votre sortie.
Comment les capsules BCAA 2.1.1 de Bio-Synergy amélioreront vos performances ?
Une récupération efficace signifie non seulement que vous pouvez vous entraîner plus dur en sachant que vous serez prêt(e) pour votre prochaine séance d'entraînement, tout en réduisant le risque de perte de masse musculaire. Les capsules BCAA de Bio-Synergy augmentent non seulement le taux de synthèse des protéines mais également la capacité des cellules pour cette même synthèse ! Vous pouvez ainsi augmenter l'intensité de vos entraînements : puisque les acides aminés branchés sont en forme libre, ils sont facilement absorbés pour un effet maximal. En incorporant les capsules BCAA de Bio-Synergy à votre régime quotidien de suppléments, vous bénéficierez de sessions d'entraînements optimales grâce à une meilleure récupération.
| Bio-Synergy BCAA | ||
|---|---|---|
| Nature | ||
| Pour 3 capsules | ||
| L-Leucine (mg) | 750 | |
| L-Isoleucine (mg) | 375 | |
| Valine (mg) | 375 | |
| Vitamine B6 (mg) | 1.4 | |
| BCAA (acide aminé à chaîne latérale ramifiée) | 1500mg | |
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