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Après des séances d'entraînements et de gym intenses, vos muscles ont besoin de se réparer avant de pouvoir se développer de nouveau, vous devrez donc consommer suffisamment de protéines pour que cette action de réparation se produise.
| PowerBar Protein Plus +Minerals Bar (30 x 35g) | |||
|---|---|---|---|
| Noix de coco | |||
| Pour 100 g | Par barre (35 g) | ||
| Énergie (kJ) | 1831 | 641 | |
| Énergie (kCal) | 437 | 153 | |
| Graisses (g) | 19 | 6.8 | |
| dont saturé(e)s (g) | 13 | 4.6 | |
| Glucides (g) | 47 | 16 | |
| dont sucres (g) | 29 | 10 | |
| Fibres (g) | 1.9 | 0.7 | |
| Protéines (g) | 20 | 7 | |
| Sel (g) | 0.12 | 0.04 | |
| Calcium (mg) | 460 | 161 | |
| Magnésium (mg) | 204 | 71 | |
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